family @nd work

Ein ausgewogenes und gesundes Gleichgewicht zwischen Familie und Beruf? Alles andere als einfach. Durch die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit wird es immer schwerer den Balanceakt zu schaffen. Frust und Stress und sogar Burn-Out sind möglich.

Wir helfen ihnen ihren persönlichen IST-Zustand festzustellen. Wir beschreiten mit ihnen den Weg individuelle Möglichkeiten zu finden, das konkurrierende Verhältnis von Familie und Arbeit wieder in Einklang zu bringen. Lernen Sie wie Ressourcen aus der Familie im beruflichen Alltag Vorteile erbringen können und umgekehrt.

  • Feststellen Ihres persönlichen IST-Zustandes
  • Wie erkenne ich Stressoren?
  • Erlernen von Entspannungstechniken für den Alltag
  • Zeit- und Selbstmanagement

Dieses Modul kann in einem 2-Tagesseminar gebucht werden oder auch vier Wochen á vier Stunden.